【2024】最新酸類保養品懶人包！「刷酸」技巧不私藏！

保養研究者：Renn

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近期市面上的酸類保養品越來越多樣，水楊酸、乳酸、杏仁酸、甘醇酸⋯⋯等各式各樣的種類，你知道每一種的功效有什麼不一樣嗎？你又了解自己適合哪一種嗎？本文將帶你了解酸類保養品的各種相關知識（包括功效、用法、常見注意事項以及大家最重視的刷酸步驟），最後本文也會推薦網路上各大網友們所使用過後讚不絕口的酸類保養品推薦！！

為什麼要用酸類保養品？跟一般保養品差在哪？

酸類保養品是什麼？又分成哪幾種？

酸類保養品之近期所以熱賣，就是因為酸類能溫和調節角質層代謝，讓毛孔不被塞住，能夠有效改善粉刺、毛孔。

一般常見的酸類保養品大多可以分成兩大類，分別是果酸類（AHA）、水楊酸（BHA）。常見的果酸類包含甘醇酸、乳酸與杏仁酸，這兩者之間最大的差異就是添加在產品中酸的濃度及酸鹼值，果酸類個別不可超過10%，水楊酸不可超過2%，酸鹼值則不可低於3.5。

果酸類最常被使用來淨化毛孔、調理粉刺、肌膚保濕，其中杏仁酸又具有美白的功效，非常常在美白保養品中見到；水楊酸最常被使用來代謝角質、調理粉刺。

酸類保養品的適用膚質！千萬不要搞錯了～

正如前面所述，酸類保養品主要功效是拿來代謝角質，去除粉刺、調理毛孔的，因此受到油脂干擾的各位油性肌膚朋友們，恭喜你們找到自己的福音！透過酸類保養品可以有效的控制臉部，因為酸類保養品可以有效的深入來對堵塞的毛孔做深入清潔。

使用酸類保養品後臉部肌膚會變得乾燥，因此不太建議敏感性肌膚的朋友們來做使用，如果真的有使用，也建議各位朋友們先不要一次使用過量，薄擦、少量使用測試是否會造成肌膚過敏的狀況！如果敏感性肌膚的朋友們真的想透過酸類保養品來進行換膚的話，也建議各位先從酸性程度較低的保養品使用起喔！

在這邊也要提醒大家，如果臉部有傷口或是敏弱期間，也千萬不能使用酸類保養品喔～～

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「刷酸」可以替肌膚帶來更好效果？使用酸類保養品又該注意什麼？

3件皮膚科醫生沒告訴你的事！酸類保養品應注意事項！

一、使用初期可能會導致粉刺更多的現象

剛使用酸類保養品的期間，粉刺會比一般正常時候還要多出更多，那原因是什麼呢？主要是因為酸類會將原本堵塞的毛孔排出，避免肌膚內層有更多隱藏性的痘痘、粉刺，每個人的代謝時間不同，有些人是一個月、有些人可能更久或更快，只要撐過這段過渡期，肌膚就會變得更加光滑、滑順。因此要持之以恆，千萬不要操之過急或是半途而廢呀～～～

二、會使肌膚變得更乾燥

使用酸類保養品後，肌膚角質會被代謝，肌膚此時正處於容易敏感、乾燥的階段，也經常容易有脫皮現象，因此皮膚科醫生們都會建議大家，在初期使用酸類保養品時，先以輕薄方式點擦，且少量，慢慢觀察臉部狀況，如果有嚴重的過敏、脫皮現象可能就代表使用酸類保養品次數太頻繁或是這款酸類保養品不適用於自己。

三、基礎防曬一定要做好

酸類保養品的成分中如有A酸成分，就會有光敏性的問題，簡單來說就是如果平時防曬沒有做足，更容易會有反黑的問題，許多市面上的酸類保養品整體性質偏酸，除了容易讓肌膚變得更敏感外，也容易刺激皮膚，因此在這邊也建議各位朋友們使用酸類保養品時建議在晚上做使用！最簡單的秘訣就是「夜晚使用、白天防曬」！！

網路上瘋傳的「刷酸」是什麼？過程中該注意什麼？

簡單來說，「刷酸」就是提高酸在酸類保養品的濃度或降低酸鹼值來提升效果。

一般來說，添加在酸類保養品中的酸規定的濃度及酸鹼值的上限，如果想要要提高酸的生體可用率，就必須提高酸的濃度或降低酸鹼值來提升效果，但這樣也會對肌膚帶來極大的刺激！所以在這邊呼籲各位朋友，如果想要進行「刷酸」的動作，請務必在有專業皮膚科醫生的指導下再進行！

在刷酸的過程中，就和上面提到使用酸類保養品的方式相同，一開始用少量的方式讓肌膚慢慢的適應這樣的狀況，等肌膚慢慢適應成功後就可以慢慢的增加使用量及次數。但也要同時注意肌膚的保濕狀況及滋潤程度！

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Dcard網友推薦酸類保養品！TOP3回購率最高一定要收藏起來！

酸類保養品推薦：DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華8%

產品介紹：這款是專門為乾性肌以及敏感性肌膚的朋友們打造的！將上述所提到的「刷酸」融入一般居家保養中，成分中還添加了許多高效保濕成分，讓各位朋友們在煥膚的過程中可以緩解肌膚脫皮、敏感的問題，利用漸進式的方式來讓肌膚適應酸類保養品的刺激，有效改善痘痘、粉刺的問題！
價格：NTD 800

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酸類保養品推薦：LA MER深藻煥膚微晶露

產品介紹：這款深藻煥膚微晶露融合了酸類高效煥膚成分以及修護成分，在代謝老廢角質的過程中也一併修復肌膚，除此之外，還具有撫平細紋、毛孔的功效！各大網友的使用心得都是非常有效的抑制痘痘及粉刺問題，推薦大家能夠去櫃上使用看看！

價格：NTD 10,500 (30 ML)

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酸類保養品推薦：理膚寶水極效三重酸煥膚精華

產品介紹：成分中含有甘醇酸、水楊酸、專利LHA三重酸，可以有效代謝老舊角質，去除痘痘、粉刺，深入臉部深層，其中也添加了緩和舒緩成分，讓大家在煥膚的過程中可以減少刺激及、不適，這款水極效三重酸煥膚精華較適用於油性肌膚、痘痘肌膚、混合性肌膚的朋友們！

價格：NTD1580 (30ML)

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基礎保濕、防曬要做好！煥膚、刷酸沒煩惱！

刷酸會造成皮膚脫屑、乾燥，促進肌膚代謝，在刷酸換膚期間更需要注重保濕和防曬，保護這段期間較脆弱的肌膚。選擇含物理性防曬產品，以及高保濕的有效保養品，讓這段期間的肌膚獲得最好的照顧，怎麼刷酸都不用怕！如果要推薦刷酸後的保濕產品，首推簡單的玫瑰青春露。

刷酸後舒緩保濕產品推薦：簡單 JAN DAN 玫瑰青春露

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【堅持品質、來自天然植物萃取的保養品】簡單 JAN DAN

簡單是MIT台灣植萃純淨保養品牌。堅持選擇品質及效果優異的原料，成分天然、無酒精、無香精、無動物性成分。無論弱敏、油性、全肌膚皆可適用，素食者、孕婦也可安心使用，給每一位簡單人最溫柔的呵護。簡單的保養品秉持著讓每一個保養品都能有「質感・天然・安全」的特性，能夠讓每個人的肌膚獲得最細緻的呵護，挑選精華液相關產品時，可以列為保養品的首選清單喔。

簡單明星產品：玫瑰青春露

簡單最為人所知的就是他們的『玫瑰青春露』。清爽保濕的質地輕拍在臉上，順間吸收、不粘膩，清爽有香氣宜人！簡單的玫瑰香氣，採用大馬士革奧圖玫瑰精油，是玫瑰中最頂級的品種。 3500KG的玫瑰花瓣，僅能淬鍊成約1KG的精油，加入玫瑰青春露系列產品，讓每一次保養都是寵愛自己的開始。

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簡單聯絡資訊

簡單官網	https://www.jandancare.com/
簡單Facebook	https://www.facebook.com/JANDANCARE
簡單營業時間	11:00-17:00（週一至五）
簡單實體銷售地點	台北市松山區南京東路四段77號十二樓之二（辦公室週二至週五開放）
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