保養水水不藏私分享：混合肌保養 3 步驟 5 關鍵！擁有好肌膚

你是否晚上也會上許多保養品，但就是效果不明顯？混合肌保養要怎麼做，這讓你非常困擾，到底要再花錢買更貴的保養品，還是乾脆不保養？事實上，混合肌保養與一般肌膚保養方式不同，他們更需要注重保養小細節，才能使保養品吃進肌膚。

有些人會因為保養品使用後成效不佳，然後頻繁更換保養品，直到能用到效果顯明的保養品，但混合肌保養不能這麼做！頻繁更換保養品反會讓你的混合肌越加敏感。

想讓保養品擦在臉上有倍增效果，當然要搭配「正確的混合肌保養步驟」才能使每滴保養成分達到最有效的吸收，養成水煮蛋肌。

本篇文章，將與你分享，如何判別自己是不是混合肌，混合肌保養正確保養步驟，你用對了嗎？最後，講述針對混合肌保養的關鍵，使保養品快速被吸收。

什麼是混合肌？混合偏乾、混合偏油你是哪一種？

混合肌是什麼

「混合肌」顧名思義，臉上的肌膚不是同一種類型，伴隨著乾肌及油肌的綜合。最明顯的區分方式為 T 字部位特別容易出油，而兩頰又特別乾燥脫皮。

混合偏乾  vs  混合偏油

「混合偏乾」代表 T 字容易出油，時常洗完臉後沒多久就油光滿面，但兩頰時常乾燥，導致脫皮，容易有白屑。

「混合偏油」代表 T 字比混合偏乾更容易出油，即使使用吸油面紙後，沒多久又會產生出油脂，而兩頰時常也會泛油光，但油量沒有 T 字部位多。通常混合偏油的人，毛孔也會相對粗大些。

混合肌保養正確步驟？讓你也有水煮蛋肌

混合肌保養步驟 1：正確洗臉

混合肌保養從正確洗臉開始，有些人或許會使用控油洗面乳，但事實上控油類產品會帶走你自然肌膚的油脂，導致肌膚越洗越乾，肌膚也要分泌更多油脂來平衡臉上乾燥部分。

因此，正確洗臉要選擇「溫和洗面乳」，將洗面乳擠在手心中，搓成泡後，在放到臉上做清潔，此外，也要注意洗面乳別在臉上停留時間過長，容易導致過度清潔。

混合肌保養步驟 2：酸類保養

酸類保養除了適用在痘痘肌、油肌，也適合用在混合肌保養。因為酸類保養品可以促進角質層代謝，使毛孔更加通暢後，後續的保養品會更容易被吸收。

延伸閱讀：內行人告訴你：正確痘痘肌保養 4 步驟，讓你抗痘真有感！

混合肌保養步驟 3：化妝水

混合肌保養的化妝水選擇該怎麼選？化妝水講求「清爽不黏膩」，不需要太多美白或是其他功效，自然協助後續精華導入就行。

混合肌保養步驟 4：精華

混合肌保養最怕在較油的區域上太黏膩的產品，容易導致痘痘產生；或是在臉頰乾燥處使用的保養品保濕度不夠，造成保養無效。因此，建議使用「保濕成分」多一些的精華，能夠緩和乾燥皮膚，同時也協助T字部位補充水分，使油脂分泌降低。

混合肌保養步驟 5：乳液

混合肌保養的最後一步，乳液也是最重要的「鎖水」步驟。將前面的化妝水、保濕精華吸收後鎖在肌膚中，使肌膚達到穩定，水煮蛋肌也離你不遠啦。

3 個混合肌保養關鍵！讓肌膚更有效吸收保養品

混合肌保養關鍵 1：臉部清潔追求不緊繃乾燥

別因為 T 字油，使用清潔度強的洗臉產品，因為通常清潔力強的洗臉產品會導致臉部乾燥。所以建議使用保濕，或溫和洗面產品。每天搭配洗面乳洗臉別超過 2 次，若是冬天天氣較乾燥，可以降低洗臉頻率，改成每天 1 次。

混合肌保養關鍵 2：分區保養對症下藥

水煮蛋肌的養成重點「分區保養」也是混合肌保養的關鍵！這也是混合肌較麻煩的地方。因為不同臉部區域肌膚狀況不同，因此針對 T 字較油的區域可以使用較清爽的保養產品，而兩頰乾燥區可以使用相對滋潤保濕產品，如此一來肌膚吸收能力大增。

混合肌保養關鍵 3：T 字部位保養時減少用量

T 字部位由於通常較容易出油，也相對容易長痘痘，因此，若長期使用滋潤保養品將會導致毛孔堵塞，或是給予正在生長的痘痘養分，如此一來，保養不會讓你變成水煮蛋肌，反而容易治痘，因此我們要在T字部位使用較少量的保養品。

延伸閱讀：皮膚科醫師推薦皮膚保養 5 步驟，破解易犯 7 大迷思養出水嫩肌

養成良好混合肌保養步驟，天天好膚質

我們上述說明了混合肌可以分為「混合偏油」及「混合偏乾」兩類，無論是你是哪個類型，都要養成正確的保養步驟，才不會讓你買的保養品用起來沒有成效，還導致容易長痘痘。

「混合肌保養」確實比一般無論是油肌或乾肌同一個肌膚要來的小心，因為一旦只顧慮兩頰乾燥，不小心在油區擦太滋潤的保養品，將會痘痘大爆發！

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參考資料

參考資料 1：混合肌該怎麼保養？

參考資料 2：混合肌保養怎麼做？偏乾、偏油保養全解析，養成健康水嫩肌！

參考資料 3：混合肌保養 3 大關鍵維持油水平衡，解決 T 字部位出油問題

參考資料 4：保持年輕的三大抗氧化保健食品，帶你保護細胞、對抗老化！

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