牙齒美白是很多人都想要做的事情，因為有一口亮白的牙齒能讓笑容更加好看，也能提高自己的自信心。但是在做牙齒美白時，擁有許多方式，例如：噴砂美白、冷光美白、或是美白漱口水。
本篇文章，將與你分享，美白牙貼副作用有哪些，讓你能夠更加可觀考量該使用哪個牙齒美白產品。
美白牙貼副作用不可忽視（圖片來源：pakutaso）
美白牙貼副作用有哪些
| 美白牙貼副作用 1 | 增加牙齒敏感度 |
| 美白牙貼副作用 2 | 修磨牙齒 |
| 美白牙貼副作用 3 | 牙齒受損 |
| 美白牙貼副作用 4 | 牙齒受損不可逆 |
美白牙貼副作用 1：增加牙齒敏感度
牙齒美白不管是什麼方式都有可能會讓牙齒受損，美白牙貼副作用之一是會增加牙齒的敏感度。因為本身美白牙貼是透過一些化學藥劑去腐蝕牙齒表面，之後再牙齒表面上蓋上一層牙貼，讓牙齒更亮白。
美白牙貼副作用 2：修磨牙齒
美白牙貼副作用還有會修磨牙齒，因為不見得每個人的牙齒都是相當整齊的，為了更加美觀的牙齒排列可能會適度對牙齒進行修整，因此也就會修磨牙齒弧度，因此可以更加貼合美白牙貼，，也能改善其牙齒外觀。
美白牙貼副作用 3：牙齒受損
由於透過上述的修磨牙齒以及增加牙齒敏感度，這些都是會導致牙受損的美白牙貼副作用之一，而且牙齒受損後，是不容易被醫治的，因此可只能透過一些藥物去改善牙齒敏感狀態。所以當你想使用美白牙貼進行牙齒美白，記得一定要好好思考在先！
美白牙貼副作用 4：牙齒受損不可逆
美白牙貼副作用最嚴重則是牙齒的受損是不可逆的狀態，就像是你蛀牙了，一樣是不可逆的雖然牙醫師會將你去除蛀牙的部分，但是最後還是會透過填充物將牙齒的洞給補起來，但是終究不是你的牙齒。
避免牙齒受損的方式（圖片來源：pakutaso）
如何避免牙齒受損
牙齒美白前與牙醫諮詢
在做牙齒美白前，記得一定要與牙醫師諮詢在先，因為只有經過專業牙醫師評估後，才能確認自己的牙齒適不適合做牙齒美白，這也是保護自己牙齒的方式之一，不然若是你的牙齒有牙周病，使用美白牙貼只是會讓牙齒不適的情況變嚴重而已。
做好日常牙齒清潔
在做美白牙貼後，一定要日常定期清潔好牙齒，因為美白牙貼很容易卡一些菜渣，若是不清潔好牙齒很容易讓牙齒蛀牙，或是產生一些牙齒的病變到時候想要後悔就來不及了。所以不管是否有做美白牙貼,，好好清潔牙齒是每個人都應該要做的事。
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美白漱口水如何挑選（圖片來源：俏樂斯提供）
牙齒美白其他方式
美白漱口水
美白漱口水是近期新型的漱口水，通常大多人都會聽說含氟漱口水居多，大多兒童都會從小學就開始使用，達到保護牙齒功效！但是美白漱口水，顧名思義漱口水有美白成分，可以分解牙齒污漬的碳酸氫鈉、多磷酸鈉、二氧化矽、碳酸鈣以及防止牙齒染色的蘋果酸和植酸。
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噴砂美白
「噴砂美白」對於琺瑯質的傷害極小，噴砂美白價格落在 $2000–$6000 元。透過碳酸氫鈉、甘氨酸等，運用類似洗牙的方法，拋光牙齒將原本累積好幾個月的牙垢、咖啡漬、茶漬去除，每次療程大約 20 分鐘。但若是成年因抽菸或檳榔導致的黃牙齒，可能很難從根本去除。
冷光美白
「冷光美白」是透過過氧化氫化學藥劑，運用氧化還原效果，達到還原牙齒本身的白皙色階。此療程是能夠在「短時間內」，達到顯著的牙齒美白，價格落在 $10000–$30000 元之間，每次療程大約 2 小時左右，可以維持大約 1 至 2 年。
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美白漱口水俏美齒亮白清新漱口泡泡（圖片來源：俏樂斯提供）
【美白漱口水】俏美齒亮白清新漱口泡泡，避免美白牙貼副作用
我們介紹了美白牙貼副作用有很多，所以在進行外觀美麗及牙齒健康的取捨時，一定要好好評估。因此建議在使用牙齒美白貼片或是其他方式，都進行專業牙醫師的評估才不會使用牙齒美白後後悔不已。
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參考資料
參考資料 2：消委會漱口水｜漱口水價錢差18倍？2款成份有機會影響味覺+留牙漬/解答8大迷思
參考資料 3：CREST3DWHITE牙齒美白貼片：有效嗎？它們安全嗎？